top of page
2016.03.28 II Bieg z Jajem

W Wielkanocny poniedziałek odbyło się spotkanie biegowo-towarzyskie. W tym roku przygotowaliśmy trzy trasy - długości tras to 6, 10 i 12 km.
Tradycyjnie biegliśmy w grupach, każda w tempie dyktowanym przez jej przewodnika. Tempo od 7:30 min/km dla najkrótszej trasy do 5:30 min/km dla trasy najdłuższej- choć jak praktyka pokazała tempa nieco odbiegały od założeń.
Start i meta zlokalizowane były na parkingu przy Zajeździe Rzepicha w Promnie, gdzie po biegu mogliśmy wypić herbatę i uzupełnić zapas węglowodanów.

Zapraszamy za rok!

bottom of page